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Hábitos Atómicos - James Clear
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Descripción

Te guía a entender cómo se construyen los hábitos que se mantienen en el tiempo.

No desde la motivación, sino desde sistemas simples que funcionan incluso en los días difíciles.

 

Vas a aprender a empezar con acciones pequeñas, repetirlas con intención y convertirlas en parte de tu identidad.

No se trata de cambiar todo de golpe, sino de avanzar de forma constante.

 

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